Frisk

    Formteknik

Friskvårdsträning

Jag leder gymnastikgrupper med inriktning för hela kroppen.

Gymnastikpass med individuell tränare. Som sjukgymnast korrigerar jag dina fel för optimal träningseffekt.

Friskvård. Träning för hela kroppen.

Kroppskännedom, Ergonomi, Work Out, Koordination, Core, Styrketräning och Stretching.

Begränsat antal deltagare. Begränsat antal nya deltagare per termin. Ring för intresseanmälan.

Kvinnor

Söndagar 18.30 20.00

Män

Onsdagar 19.00 - 20.30